石家莊軍拓拓展培訓

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  • 石家莊拓展訓練講解救治被蜂蜇傷的情況

    我們在進行拓展訓練前一定要準備充分再行動,因為在拓展訓練的過程中我們由可能會遇到各種無法預測的情況,今天先為大家講解一些關于救治被蜂蜇傷的情況以及防蜂的注意事項:被蜜蜂(其毒液是酸性的)螫后,應立即小心拔出毒刺,如有斷刺必須用消毒針將其剔出
    發布時間:2018-03-05   點擊次數:37

  • 石家莊拓展培訓總結滑雪運動的各項注意問題

    滑雪是很多人們都喜歡的一種運動,這種運動驚險又刺激,下面是由石家莊拓展培訓為大家總結的幾點滑雪注意事項,希望對大家有幫助。 1,在結伴滑行時,相互間一定要拉開距離,切不可為追趕同伴而急速滑降,那樣很容易摔倒或與他人相撞,初學者很容易發生這種
    發布時間:2018-03-01   點擊次數:21

  • 石家莊拓展訓練告訴你創可貼的正確使用方法

    創可貼是我們最為常見的一種傷口處理用品,但是很多人在使用創可貼時的做法是不對的,今天我們主要為大家介紹創可貼的正確使用方法。創可貼,又被稱為“止血膏布”。創可貼使用時間不宜過長。有時候意外出現點小傷口,出了點血,往往都認為貼個創可貼就萬事大
    發布時間:2018-02-28   點擊次數:18

  • 石家莊拓展培訓介紹哪些情況下不可使用創可貼

    在參加石家莊拓展培訓時創可貼是我們經常要帶的物品,當我們受傷的程度很小時可以使用創可貼,但是不是所有的傷口都可以使用創可貼,下面由拓展培訓為我們介紹:1.如果貼在傷口上的創可貼被水浸濕,要立刻更換。在戶外的時候,這一點尤為重要。2.被動物(
    發布時間:2018-02-06   點擊次數:18

  • 石家莊拓展培訓分享戶外露營精要

    很多人在閑暇時會出去走走,看看山看看水,所以我們在外出期間露營是無法避免的,所以今天我們為大家分享的是露營的一些精要事項。1、近水營地要選擇離水源近的地方,這樣既能保證做飯飲用的用水,又能提供洗漱用水,如果遠離水源則會給營地帶來很多不便,甚
    發布時間:2018-02-02   點擊次數:19

  • 石家莊拓展訓練教你搭建帳篷?

    在進行石家莊拓展訓練時很多時候我們會選擇在戶外搭建帳篷,那么帳篷要如何搭建呢?需要注意哪些事項呢?下面由石家莊拓展訓練為我們做出具體介紹:1、晚間臨睡前要檢查是否熄滅了所有火苗,帳篷是否固定結實了。2、應盡量在堅硬、平坦的地上搭帳篷,不要在
    發布時間:2018-01-30   點擊次數:29

  • 不得不知的拓展徒步旅行知識

    徒步旅行是近年來很流行的一種運動,對于初次徒步旅行的人來說,下面由石家莊拓展培訓為我們介紹的徒步相關知識是我們需要了解的。1.徒步旅行者應該在出發之前根據個人的體質做一個簡單的計劃表,每天徒步4-5公里為最佳,并且在恰當的時間休息,以便恢復
    發布時間:2018-01-15   點擊次數:28

  • 石家莊拓展培訓提醒大家在拓展時出現失溫的情況

    今天石家莊拓展培訓為大家介紹的內容是失溫,一般在戶外進行探險的人很有可能會遇到,失溫就是體溫低于正常體溫。37.5度以上,就是發燒,39度不降低體溫人就會昏迷直到死亡。失溫的情況也差不多。體溫低于35度,人就會意識喪失乃至昏迷死亡。下面我們
    發布時間:2017-12-05   點擊次數:24

  • 石家莊戶外拓展教你如何在海上尋找食物?

    戶外拓展最主要的目的就是為了幫助在艱難的情況下生存下去,下面石家莊戶外拓展為大家講述的是當我們遇到了海難,我們要怎樣尋找食物你呢?1.在海上最好的食物是魚。可以用魚鉤釣,也可以用魚叉叉。2.可以在沙灘上捕捉海龜,挖海龜蛋食用。抓海龜的辦法最
    發布時間:2017-12-05   點擊次數:22

  • 石家莊戶外拓展對天氣變化的預防

    在戶外參加拓展訓練,會經常面臨天氣的各種變化,我們不僅要學習和積累天氣的各種變化還要學會如何預防天氣的變化,了解更多的戶外天氣變化有助于我們的戶外生存。下面由石家莊戶外拓展為大家介紹幾種應對各種天氣變化的措施。氣溫:氣溫對應戶外旅行同樣重要
    發布時間:2017-12-02   點擊次數:22

  • 應當注意對石家莊拓展訓練用帳篷的保養和清洗

    帳篷是我們在參加戶外拓展訓練或是野外露營時經常用到的物品,所以我們要在使用后注意對其的保養和清洗工作,下面由石家莊拓展訓練為大家介紹了幾點帳篷的清洗和保養事項:1.清洗干凈戶外帳篷后,最重要的一點就是要把帳篷放在通風處徹底晾干,尤其是網紗帳
    發布時間:2017-12-02   點擊次數:30

  • 在冬天參加戶外拓展要注意哪些問題?

    參加石家莊戶外拓展是不分季節的,今天主要和大家一起探討在冬季參加戶外拓展時我們應該準備哪些衣物。1、手套、帽子:人體很大部分熱量從頭部散發,尤其是大風天。行走中好像無所謂,停下來就不行,所以你要有一個抓絨帽什么的。2、鞋子:最起碼要有登山鞋
    發布時間:2017-11-25   點擊次數:16

  • 石家莊拓展培訓跑步項目技巧

    跑步無論是我們平時的運動還是拓展培訓項目都是非常普遍的一項運動,那么我們要如何掌握正確的跑步技巧呢?下面石家莊拓展培訓為大家總結了輕松跑步五要素:要素一:落地緩沖  如果你有仔細觀察過他人跑步,你會發現,很多人都是全腳掌著地,落地時的聲音
    發布時間:2017-11-25   點擊次數:17

  • 參加拓展訓練期間我們要吃哪些食物呢?

    我們在參加石家莊拓展訓練時對飲食方面要多加注意,因為進行拓展訓練對我們的體力消耗很大,所以在吃的方面我們要看看下面的介紹:營養食品選擇富有營養的高蛋白食品,既不增加過重的負擔,又能夠及時補充營養,確保旅游途中有旺盛的體力。輕便、殺菌食品戶外
    發布時間:2017-11-21   點擊次數:18

  • 石家莊拓展訓練可以將戶外運動分為哪幾類?

    熱愛運動的人來說都是非常喜歡戶外運動的,戶外休閑運動中多數帶有探險性,下面由石家莊拓展訓練為大家介紹幾種類型的戶外運動。從組隊和盈利模式分類戶外運動這種分類方式是很多新人所困惑的。戶外從組織模式分為兩類,AA戶外和商業戶外。簡單的說如果我召
    發布時間:2017-11-17   點擊次數:22

  • 從運功方式分戶外拓展可以分為哪些拓展項目

    戶外拓展運動項目多種多樣,下面我們一起看看石家莊戶外拓展項目有哪些?登山:大部分業余選手其實真沒弄明白什么是登山,登山在專業領域指的是以登頂某個山峰為目的的攀登,這里主要是指高海拔,雪線以上。所以我們平時爬爬山真不能算登山運動。溯溪:就是
    發布時間:2017-11-17   點擊次數:23

  • 石家莊戶外拓展的常用裝備

    對于沒有經歷過戶外拓展的人來說一般智慧準備帳篷,登山鞋,背包,急救箱等,但是對于經驗豐富的戶外拓展運動者準備的裝備就不只是這些了,還有以下這些基本常用的裝備,下面由石家莊戶外拓展為大家介紹。(1)瑞士軍刀:炊事,生火和急救都急需的用具,且是
    發布時間:2017-11-15   點擊次數:20

  • 如何通過拓展訓練提高員工的忠誠度?

    每一位企業老板都希望自己的員工能百分百忠誠于公司,但是現實和理想是存在差距的,為了提高員工的忠誠度企業老板會組織員工參加拓展訓練,希望通過拓展訓練提升員工的忠誠度。下面我們看看石家莊拓展訓練是怎樣向我們介紹的。1、健全的激勵機制。增進員工對
    發布時間:2017-11-15   點擊次數:30

  • 參加戶外穿越拓展時需要我們了解的問題

    我們在參加戶外穿越拓展時需要注意幾個方面的問題,飲水問題、防水問題和方向問題。這是我們參加戶外拓展必須要了解的問題,幫助我們更好的在戶外生存。(一)飲水問題在短途穿越時,如已知補水困難就應帶足飲用水,每人每天大約2升(如不需做FB餐的話)。
    發布時間:2017-11-08   點擊次數:19

  • 戶外徒步穿越拓展離不開團隊協作

    在進行戶外徒步穿越拓展時需要我們團隊的共同努力和團結協作,團隊之間合理的體力分配也是我們順利完成戶外拓展的基礎。(一)體力分配要控制好活動剛開始時的興奮,那時容易速度過快,因此應掌握好行進速度。一般而言,在上坡時可半小時休息5-
    發布時間:2017-11-08   點擊次數:22

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